〒811-1302 福岡県福岡市南区井尻2丁目45-12-202
基本コンセプト
・気感を感じ、気のめぐりが良くなることで、気功の良さを味わうことを主眼に
エキササイズを行います。
・そのために基本的な姿勢、体の動かし方を重視し、くりかえし練習する。また、
動功と静功の両方をバランス良く行います。
レッスンの流れとメニュー例
・まずからだほぐしを十分に行います。ヨガもストレッチに有効、
大いに取り入れます。
① 足先のマッサージ、床の上でのストレッチ
② 全身のストレッチ、各関節のゆるめ等、みぞおちのゆるめ、
首のゆるめが大切・気功に入ります。
③ たんとう功等の基本的単操
④ 各種の功法を少しずつレッスンする。(約半年で完了するペース)
例----- 波動功、導引保健功、八段錦、亀蛇気功、
大極十八式、霊元功合臓功、等
⑤ かん天柱+静功(静座)
⑥ 収功マッサージ
教室風景
場所、時間
宗像市 | 広陵台2丁目集会所 | 日曜(月2回) | 10:00〜12:00 | |
古賀市 | 西部電機㈱ 内 | 第2,3,4水曜 | 17:45〜19:00 | 社員、パート社員限定 |
いずれも、同好会として運営 生徒さんの声
・ゆっくりした動きなのに、からだがあつくなり、気持ちがよい。不思議だ。
・気持ちが落ち着いてきた。
・五十肩がよくなった。
・ストレッチが大変気持ちがよい。からだが軽くなる。
・いざという時の身のこなしが良くなり、大きなケガをさけることができた。
皆さん、いっしょにやりましょう。
NPO法人福岡気功の会は、1986年に発足した老舗の気功団体で、27年間、真面目に気功を研究したNPO団体ですので、これまでに培った気功術や通信講座をご紹介させていただきます。
気功には、経絡(気の道)は付き物です。心身の健康には、経絡を整える必要があります。その技術として、筋診断法を学んでいます。