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ランニングおたく
というほどではなかですが,あたくし走っとります.興味がなか人からすっと,なんが楽しいと?ですばいね.でもなんかやめられんとです.たしかに,高校のころから,短距離はからきしでしたが長いのは嫌いじゃなかったとです.しっかし,まさかフルマラソンまで走るようになるとは自分でもびっくりですと.不惑をとっくに過ぎて走り出したきっかけちゅうのは,私の友人です.ある日,「おれ,2,3年前からマラソンしだしたんよ.あんたもやらん?」と誘われたから.ただそれだけです.当時は暇やったとでしょう,今思えば.「そやね.」とは言ったものの,昔少しは走れたとはゆうてもウン十年も前のこと.その後,20km走った時はそりゃやっぱきつかったです.だけども,友人の「よし,20km走れりゃフルは走れるばい.」というなんの根拠もありゃせん言葉にうかうかと乗ってしもうて,その年の冬,フルマラソンデビューしてしもうたとです.案の定ですばい,折り返し点を超えたころからは,あーた,片足のふくらはぎがつり出しますもん.そいからはだんだんとひどうなって終いには両足ともつって,そりゃあ地獄でしたばい.後ろの方から回収バスがついて来よるのが見えとるし,途中何度もリタイアと思うたとですが,沿道にずらっとならんだ高校生ボランティア(特に女子高生)が,寒い中声張り上げてがんばれがんばれ言うもんでやめられんとです.30kmも過ぎるころは,脚は乳酸だらけになっとりますもん.歩道と車道の段差も上がれんとですばい.ま,そいでもなんとか制限時間内にゴールしてしまったちゅうのが運のツキ,ですかね.不思議にこれっきりでやめたとか思わんかったとです.以来,ほぼ毎年,年1回宮崎青島までフルマラソン行っとります.おかげで健康になるかと思いきや,あちこちからだ痛めてとります.ある程度練習は必要なんで,やっぱり無理するわけですたい.マラソンとかからだに良いわけなかとです.しかしまあ,痩せるほども練習はせず,本番だけなんとかごまかして走るすべをとうやら身に付けたらしく,たいがい歩きはしますがなんとか時間内にもどってこれます.最近は,もしやめてしもうたら俺も歳とってもはやこれまでか,となりゃせんかという恐怖心で,逆に毎年やめられんごとなっとります.みなさんも走らんですか?走ってみらんとわからんばって,けっこう楽しいですよって,今サラですばいね.
あ,それから,宮崎はいも焼酎がありますばい.青島の土産物屋の通りの入り口のところに土産と酒を売ってる店があるとですが,ここの一見サラリーマン風親父がおもしろいというか,試飲用の焼酎ば次々だしてきて飲ませるとです.,おかわりもほぼ自由,つまみもどうぞって,宮崎産地鶏とか自家製の漬物とかだして,思わず居座って飲んでしまうとです.いい気持にして大量に買い込ませようとタクラミとはわかっとりますが,ついそれに乗ってしまうとです.なかなかいい手だと思とります.現にあたしの友人なんかは行くたんびすっかり出来上がって,一升瓶を何本も買って宅配便で頼んでます.あたしもそれに便乗して1,2本まぎれこませてもらっとります.そんなこんなで宮崎はよかですよって,あたしゃ宮崎出身ですもん.帰りのバスは,飲まん人にとっちゃ大迷惑ですばいね.
NPO法人福岡気功の会は、1986年に発足した老舗の気功団体で、27年間、真面目に気功を研究したNPO団体ですので、これまでに培った気功術や通信講座をご紹介させていただきます。
気功には、経絡(気の道)は付き物です。心身の健康には、経絡を整える必要があります。その技術として、筋診断法を学んでいます。